依据“以实为主，宁实不虚，虚实结合，原理虚拟，综合应用”的原则，采用学生自主学习和自主考核的方法开展教学，提高学生自主学习、主动实践和综合应用的积极性； 将运动生物力学、运动解剖学、运动生理学、体育保健学相关理论难点及其与实践结合紧密的操作技术进行综合训练，使学生系统掌握人体基本动作模式下的骨骼肌生物力学与运动创伤应急处理相关理论基础、不同项目技术的训练方法及技术诊断的科学手段。
本着以“实践问题为导向的学生能力培养”这一核心，以无法复制的“体育动作技术原理与肌电评价虚拟可视化”、“运动损伤实验虚拟可视化”、“抽象理论虚拟可视化”；通过“不同课程融合”，“线上线下融合”，“课内课外融合”，采用校企合作模式，以“实缺虚补、宁实不虚、以实为主、虚实结合”的开发思路，力图打造有利于体育专业人才培养的虚拟仿真实验教学体系。目的在于使学生掌握不同基本动作功能解剖学原理、科学诊断与训练监控方法，深刻理解肌肉收缩原理，掌握动作规范及肌电图测试与评价，掌握急性肌肉损伤的临床表现与处理方法，不断加强学生的实际综合应用能力的培养。
1）多课程交叉融合的教学方法的创新。由过去单一课程的单独实验转变为 4 门课程的综合创新实验， 培养学生以运动生物力学为核心课程素养的实验方法，运用不同课程综合解决运动实践问题的能力。
2）多课程递增式混合服务实践的教学方法的创新。基于人体动作实施过程中功能解剖学骨骼和肌肉标志点和起止点难识、难记、运动功能难理解、难应用的问题， 构建了不同基本动作的全身四肢肌肉自主组装、骨骼肌功能再现， 骨骼肌肌电图遥测以及肌肉拉伤急性处理的虚拟仿真 4 个实验模块，每一个实验既可单独学习提交实验报告，又可对学有余力的学生向高阶探索，针对高年级学生还可进行完整项目 4 个实验模块的综合创新训练，具有递进式、综合性特点。
3）线上线下、课内课外、虚实互补的教学方法的创新。虚拟仿真实验可以实现线上学生使用自己电脑登陆学习；线下进入实体实验室真实操作实验，可以更为全面的让学生理解骨骼肌力量设计原理、骨骼肌收缩机理、生化代谢与检测、肌电产生与遥测方法等理论知识与操作技能，提升学生解决实践问题的动手能力。
通过人机对话模式，学生自主通过虚拟仿真实验教学平台的考试模块进行考核。采用个人身份登录学习自测、实验操作过程评价、实验报告质量评价三套体系进行，并且包括系统自动评价和教师手动评价两个部分。针对实验内容对应某门课程的课内实验或单独设置的运动生物学实验课，采用单项实验考核和实验项目考核两种方式，根据设定的考试目标与要求，选择对应的考试模块，通过提交实验报告和系统数据库反馈，评价学生实验能力。
“基于运动生物力学的人体运动诊断与评价虚拟仿真实验教学项目” 克服了目前实验学时太少，教学效果不佳的现状，实现了运动生物力学、运动解剖学、运动生理学等多门课程理论知识衔接及服务于运动实践的困难。
“基于运动生物力学的人体运动诊断与评价虚拟仿真实验教学项目”针对如何科学有效的发展竞技体育和大众健身人群关注的技术动作学习这一核心问题，充分体现了学科教学与解决实践问题、培养学生实践技能的衔接。
“基于运动生物力学的人体运动诊断与评价虚拟仿真实验教学项目”可以实现随时随地开展自主学习，不受场地、教学时间限制的问题，弥补了实验样本少、场地模块不足的缺陷，并最大程度实现了运动过程的再现。